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Neste módulo introdutório, você aprenderá sobre metabolismo, a importância de uma dieta equilibrada e conhecerá uma gama de alimentos essenciais para impulsionar seu metabolismo, com o intuito de acelerá-lo ao máximo.
O segundo módulo é dedicado à parte de exercícios físicos, no qual você aprenderá sobre o cardio e a importância dele na aceleração do seu metabolismo, maneiras de impulsionar e acelerar ao máximo seu resultado, conhecerá 4 suplementos essenciais para te auxiliar e trazer vantagens significativas na queima de gordura e conhecerá exercícios físicos e técnicas de alongamentos excelentes para que você possa atingir seu objetivo.
Neste capítulo você terá acesso ao pilar dedicado à mente, no qual você aprenderá a relação dela com o metabolismo. Terá uma parte toda dedicada ao sono e como dormir melhor, conhecerá quais os erros críticos a serem evitados e conhecerá um plano de ação para que você possa colocar em prática tudo o que foi aprendido até aqui.
No pilar Bônus, você terá acesso exclusivo a uma lista com 9 alimentos alimentos que te ajudarão a emagrecer com mais facilidade.
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